Lifehacks
お腹にニキビができたら？重要な体からのメッセージをきっとあなたは見逃している。
思春期を過ぎてもニキビに悩む人は多いもの。20歳を過ぎてからできる「大人ニキビ（吹き出物）」は、若いころのニキビと異なり、治りにくく繰り返す性質があります。 大人ニキビができるのは、多くの場合は体のバランスが崩れていることを示していますが、実は体のどの部分にニキビが出来るかで、どこを改善したら良いかが分かると言われているんです！
意外なところで、お腹ニキビに悩む人がいます。お腹まわりは、衣服との摩擦が生じやすいため、ニキビが生じやすい場所のひとつと言えます。気づいていないだけで、もしかしたらあなたのお腹にもあるかもしれません。ただの摩擦やムレが原因であればさほど問題ありませんが、体から発せられた緊急信号の場合もあります…お腹ニキビは糖分を摂りすぎているサインである可能性があるのです。糖分が消化や吸収を阻害し、肌への栄養を遮断することによりお腹まわりにニキビができることがあります。
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もしお腹ニキビを発見したら、糖分や脂質の摂取を控えてみると良いかもしれません。体から発せられるサインを無視せず、健やかに生きていきたいものですね！
