熱帯夜の後の目覚めに効くコーヒースムージー

人によっては朝の目覚めのコーヒーはなくてはならないもの。熱帯夜が続くと朝に冷たいコーヒーで目を冷ましたくなることってよくありますよね?そんな時に私たちの一日を元気にしてくれる一杯がこちら。

材料:

  • 濃いコーヒー 1カップ
  • バナナ 1本
  • コーンフレーク 20 g もしくはオートミール
  • 無糖ココア 大さじ1
  • シナモン 小さじ1/8
  • 牛乳 250 ml 豆乳でも可
  • 蜂蜜 小さじ1

作り方:

  1. コーヒーを濃い目に入れ冷まします。製氷皿に入れて冷蔵庫で一晩凍らせます。  
  2. コーヒーが凍ったら全ての材料とミキサーに入れます。
  3. 滑らかになるまで混ぜます。
  4. グラスに注ぎクリームやココアパウダーでデコレーションして完成!

コーヒーを凍らす過程を除けばすぐに簡単に出来てしまいます。これで夏の暑さを癒してください。

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