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ヘルスケア

コロナ感染後の掃除のコツ4つ

コロナ禍も3年目。ご自身やご家族がコロナに感染した、という方も多いのではないでしょうか。コロナに感染して、症状が軽快した後は、家中を徹底的に掃除し、消毒したくなるもの。しかし、それは本当に必要なことなのでしょうか?

この記事では、コロナウィルス感染後の家のお掃除に関する4つのポイントをご紹介します。

Covid free again, rapid antigen test, home, Burbank, California, USA

1. 取っ手やスイッチなどよく触る面を拭いておく

ドイツの連邦健康啓発センター(BZgA)によると、家族全員が頻繁に触れる表面を拭き掃除することが推奨されています。例えば、ドアの取っ手、照明のスイッチ、トイレ、洗面所などの壁などがこれにあたります。

Woman hand cleaning desinfected door handle door knob with the paper.

スマホやタブレットなどのデバイスやリモコンなども拭いておきましょう。

Woman cleaning smartphone with wet wipe at wooden table

2. 洗剤か消毒液か?

感染症を恐れて消毒液で掃除する人が多いのですが、保健衛生の専門家によるとこれは必要ないと考えています。通常の掃除に使う家庭用洗剤を薄めた液で、効果は十分です。

従来の洗剤で拭き掃除をするだけで、表面に付着した細菌の90パーセント以上を除去できます。洗面所のシンクは使用後に水ですすぐだけでも、十分にきれいになるそうです。

Sanitizing kitchen table surface with a disinfectant spray bottle

3. 汚れたリネンや衣服をきちんと洗う

コロナウイルスに感染した場合も、インフルエンザウイルスに感染した場合も同じですが、病気の後は、シーツや枕カバーなどの寝具や衣類など、他の家族の洗濯物とは別にし、できれば60℃の温度で洗うことが推奨されています。洗剤は通常使っているものでかまいません。

Loading washing machine

4. 家全体を掃除する必要がありますか?

コロナウイルスは主に空気感染することが分かっています。従って、接触したモノの表面から感染する可能性は低いというのが医療専門家の見解です。ですから、上記の通り、よく触る部分を洗剤で拭き掃除するだけでOK。家全体を徹底的に掃除したり、消毒したりする必要はないそうです。

でも、もちろん家中を掃除して、体調を整えることは悪いことではありません。

Cleaning home table with a towel

徹底的に掃除、かと思いきや意外に緩い!という印象ではないでしょうか。

自分自身や家族を守るための最善の方法は、掃除や消毒ではなく、衛生対策を継続することだそう。具体的には、部屋の換気をよくして、手を定期的に洗う、咳やくしゃみは必ず腕の内側でする、などだそうです。参考にしてください。

出典: haus
プレビュー画像: © Flickr/Cory Doctorow © Flickr/Marco Verch Professional Photographer