食べる泥・ベントナイトクレイを食べるとデトックスになる

人間の腸は全長がおよそ8メートルほどもあり、消化器官の中でも最も重要な部分です。栄養分は腸を通じて体内に取り込まれ、腸内フローラ(腸内細菌)は病原体の侵入を防ぎ排除してくれるほか、ビタミン類を生成し、腸粘膜細胞と共に人の体の免疫力の約70%を作りだしています。 そこで今日はみなさんにある天然の素材を使って大事な腸内フローラを整える方法を紹介します。

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その天然素材とはハリウッドのセレブにも愛されるベントナイト・クレイ、俗にいう食べる泥です。ベントナイト・クレイは体内に溜まった放射性物質や老廃物、化学物質などなどを吸着して便と共に排泄させ、腸の中をきれいに洗浄してくれる優れものです。

また、胃痛や胸やけ、膨張感、腹痛などといった様々な症状を改善してくれる効果も期待でき、クレイの粉末にはマグネシウムや鉄分、銅、セレン、カルシウムなどのミネラルも豊富に含まれていることから、胃酸を中和してくれる効能まであるそうです。

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ベントナイト・クレイは水で飲むことも、そのまま飲むことも可能です。味が気に入らない場合はカプセル状のものもあります。クレイを購入する場合には内服用のメディカルグレード高品質のものを選ぶようにしましょう。

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