エプソムソルトで足湯をする!健康効果抜群のリラックスできるフットケア方法

足元が気になってサンダルはちょっと…そんな悩みは冬の間に解決しちゃいましょう!正しいフットケアを行えば、サンダルもはえる美人足に。 そこで今回は時間をかけずに足のケアを行う裏ワザをご紹介します。

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まず、暖かいお湯にエプソムソルト(エプソム塩、硫酸マグネシウム)を1杯加え、そこに足湯のような形で足を浸しましょう。この状態で10分ほど経ったら、今度は軽石で足を慎重にこすっていきます。足のかさつきが気になったときにこの方法を試せば、スベスベの足に戻してくれます。

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足がかさついてどうしようもないという人は、ぜひ今回紹介した方法を試してみてください。もちろんこのワザが使えるのは夏の間だけではありません。きついブーツなどを履く冬のシーズンにも、足のリラックス効果が期待できます。

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