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Lifehacks

彼氏の手を繋いだ。まさかそれが健康に影響を及ぼすなんて思わなかった。【手を繋ぐことでカラダに表れる5つの健康効果】

生涯を共にするパートナーを見つけたいと思うのは、ごく当たり前のことです。でも、たまたま道で手を繋ぎながら仲良く歩いている老夫婦を見かけると「どうしたらずっとあんなおしどり夫婦でいられるんだろう…」と疑問に思いますよね?それはもしかしたら、頻繁に手を繋いでいるからかもしれません。

あまりに普通なことに思えるかもしれませんが、手を繋ぐ行為は体に健康効果をもたらしてくれます。手を繋ぐことで心がリラックスしたり、寝つきが悪くて不眠症に悩んでいる人が安心感を得ることでよく眠ることができるようになったり、出産の際には鎮痛効果さえ得られます。

手を繋ぐだけでこれだけの健康効果が得られるなんて驚きですね。みなさんも好きな人と手を繋いでみてはいかがでしょうか?