ヨーグルトで作る!ヘルシー志向な親子にぴったりなおやつ。

親としては子供には健康的な食生活を送ってほしいものですが、当の子供達は甘いものが大好きです。 しかし無理やりおやつを禁じてしまうと、その反動で親の見ていないところでこっそりと甘いものを食べるようになる悪い癖がついてしまうかもしれません。今回紹介するのは、子供の甘いものを食べたい欲求を満足させてあげつつもヘルシー志向の親の願望も叶えられる一挙両得のライフハックです!

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棒付きアイスキャンデーの棒をミニヨーグルトに差し込んで丸一日凍らせてみてください。子供も喜ぶ美味しくてヘルシーなフローズンヨーグルトが出来上がります!市販のアイスクリームよりも糖分は控えめで、ヨーグルトの中の乳酸菌がお腹の中から健康を助けます!

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いかがでしたか?もしかすると子供につられて食べたくなってしまうかもしれないこの美味しいライフハック、ぜひシェアしてくださいね!

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