【薬に頼らない自然療法】「ガーリックペッパーハニー」で、慢性的な頭痛を解消！

多くの人が苦しめられている偏頭痛（慢性的な頭痛）とは、本当に辛いものです。

頭痛の発作に伴う日常生活への影響は大きく、ベッドから起き上がれなくなるほどの辛い頭痛は家事や仕事にも支障をきたします。

偏頭痛を持つ人の多くは、鎮痛剤を頭痛薬を常備しています。しかしこれは長期的な解決策ではありません。

そこで今回は、慢性的な頭痛に効くとされる自然療法「ガーリックペッパーハニー」を紹介します。その方法はいたって簡単で副作用などの心配もありません。

使うもの:

• ニンニク　10片
• 蜂蜜　500g
• ブラックペッパーコーン（黒胡椒の実を干したもの）

作り方:

にんにくをの皮をむき、半分に切ります。空き瓶やグラス（フタ付きの瓶がおすすめです）の中に入れ、蜂蜜、黒胡椒を加えます。フタをしっかりと締めたら、そのまま5日間おいておきます。以上！

頭痛が襲って来た時に、これをスプーン一杯食べます。重要なのは、蜂蜜だけでなく、にんにくと黒胡椒がちゃんとその一杯に含まれていることです。もちろん頭痛がない時にも、防止策として毎日食べてることもできます。

#Honey, #garlic and #blackpepper could be #remedy for #headache, see how! https://t.co/GTKLyl4JFD #behealthy #healthyfood pic.twitter.com/XbCLZ8M3w8

— HealthyFoodsT (@HealthyFoodsT) May 8, 2017

抗菌作用のある蜂蜜、にんにく、胡椒からは、血圧の低下や免疫力の強化などの効果も期待できます。頭だけでなく、体全体が喜びそうですね。痛み止めは、自然の中にも存在しています。最近頭痛に悩まされているという方には、是非試してもらいたい自然療法です。