３つの材料を混ぜれるだけで頭痛が消える。最初は信じることができなかった。

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頭痛はとてもやっかいです。不快感はもちろん、集中力も削がれ日常生活に支障が出てしまうこともあります。薬を飲めば痛みを抑えることはできますが、薬は飲まないに越したことはありません。

そこで今回は、自然な形で頭痛に対処する方法をご紹介します。自宅に簡単に作れてナチュラルなレシピ、副作用もなくて安心な痛み止めシロップです。薬に頼ることなく頭痛を解消してみませんか？

材料:

• ニンニク　10片
• 蜂蜜　600 g
• 黒胡椒　10 g　丸のもの

作り方:

ニンニクを剥いて半分に切りジャム用などの容器に入れます。そこに蜂蜜と黒胡椒を入れてしっかり蓋をします。5日ほど寝かしてください。たったそれだけです！

頭痛を感じたら、さじに一杯すくって舐めてみてください。その際にんにくを一片食べることをお勧めします。にんにくや黒胡椒に含まれれる成分には、血圧や免疫系に働きかける効果があり、頭痛の症状を和らげてくれるといわれています。シロップを常備し、毎日摂ることで頭痛の予防にも役立ててみてください。