首のコリを3秒で解決する方法があるなんて。動画を見て本当にビックリした。

現代人の約半数がデスクワークに従事していると言われています。そんな私たちにとって、切っても切り離せない問題…それは何と言っても首の疲れ。 8時間も同じ姿勢で座って作業をしていると、首の筋肉は凝り固まってしまいます。デスクワーカーだけでなく、車の運転や育児で首がいつも疲れた感じがする、なんて人もいるでしょう。

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現代人の普遍的な悩みである「首コリ」…しかしそれをたった3秒で解消できる方法があるなんて、皆さん信じられますか?その動画を公開しているのは、整体院 和-KAZU-院長の迫田和也さん。迫田さんは、痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、「根本的な改善」を提案している柔道整復師です。動画のタイトルはズバリ「3秒で首コリを消す体操」。

実際に動画をご覧ください。

①まず肘を曲げて…

YouTube/Kazuya Sakoda

②ぐーっと後ろに引きます。

YouTube/Kazuya Sakoda

③そして手のひらを上に向けます。

YouTube/Kazuya Sakoda

④この状態で首を左右に倒すだけ。

YouTube/Kazuya Sakoda

いかがですか?首のツッパリ感がなくなって、スッキリしませんでしたか?

迫田さんの説明によると、こうして肩甲骨が浮く状態を作った上で首を動かすことで、胸椎が動くため、頚椎が動かずにすむんだそう。

この方法には、YouTubeユーザーたちもびっくり。

「他の鍼灸院を廃業に追い込むレベル。こんなものをタダで見てしまってよいのだろうか。ほんとうに助かった。感謝」

「夏から絶不調で酷い肩こりと目眩に悩まされ1回五千円の整体にいき八万注ぎ込んでも治らず、これを見たら1回で肩が楽になりました」

と絶賛コメントが相次ぎ、現在3万を超すいいね!がついています。

いかがでしたか?迫田さんは、このように瞬時に首・肩こりを解消する方法だけでなく、持続的に解消する方法も同じ動画の中で解説しています。ぜひ動画を全て見て、つらいコリから永遠に解放されちゃってください!

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