アメリカのママ直伝！なかなか寝ない子の寝かしつけのワザ

たいていの子どもはなかなか寝ないもの。夕方は眠そうにしていても、寝る時間になるとなぜか元気いっぱい！お布団に入っても、足をバタバタしたり、走り回ったり、なかなか寝てくれなくてイライラ・・・そんな経験のあるママやパパは多いことでしょう。子どもが自発的にすんなり寝てくれたら、どんなに楽でしょう。

そんななか、アメリカのあるママが子どもたちを寝かしつける秘策をインターネット上で公開し、話題になっています。

ジェシカは、Facebookで子ども部屋の床のうえに寝そべって、じーっとしている子どもたちの写真を公開しました。彼女によると、子どもたちは寝る準備をしているのだそう。どういうこと？

「暗闇の中で光るパジャマを買ってあげてください。そして、充電するにはじっとしていなければならないと伝えるのです」

「光るパジャマ」とは、蛍光灯の光を当てると発光するプリントがついたパジャマです。好きなキャラクターが光る！というだけで、子どもたちにとっては特別感満載。パジャマをなかなか着てくれないお子さんも、これなら喜んで着てくれそうです。そして、パジャマを着たら、静かに横になって充電するのもワクワクする時間。こうすることで、ベッドに入る前に心を落ち着かせることができるうえに、親御さんは静かな時間を楽しめます。

さらに、充電がすむと、子どもたちは自らベッドに入り「電気を消して！」と言うのです。このアイデアに世界中の親たちが感激。「うちの子にも試してみたい！」というものから、「とにかく素晴らしいアイデア！」「本当にありがとう」と大絶賛するものまで彼女の投稿には喜びの声がたくさん！

ジェシカはこのワザには、もう一つのコツがあると言っています。朝、子どもがパジャマを脱いだら、引き出しに戻すのです。そうしないと昼の間にパジャマが充電されてしまいます。引き出しに入れておけば、夕方にはパジャマの光が弱くなっているので、静かな充電タイムが必要になるというわけです。

この投稿が注目を集め、ジェシカはDaily Mail紙にインタビューを受けました。そのなかで、かつてジェシカは夕方になると騒ぎ始める娘たちに悩み、神経衰弱になりかけたこともあったと語っています。彼女は、エッセンシャルオイル、読み聞かせ、リラックスする照明など、子どもたちを落ち着かせるためにさまざまなものを試してきましたが、どれも役に立たなかったそう。唯一、光るパジャマが彼女の強い味方となったのです。

お子さんがなかなか寝なくて悩んでいる方は、ジェシカのアイデアを試してみてはいかがでしょうか？子どもたちが床に寝そべってパジャマを充電している間、静かな時間が過ごせるだけでも試す価値はありそうです。

寝かしつけの悩みは古今東西変わらないようです。今は世界中の人がよいアイデアを共有しあえる時代。このアイデアで、お子さんが楽しい夢を見ている間、ママとパパがゆっくり休めますように！

プレビュー画像： ©facebook/Marie Jessica