巻き爪の痛みに悩んでいた。しかしこの方法を試して解決！

巻き爪ってとっても辛いですよね。少し気になる程度ならまだしも、歩行が出来なくなるほどの痛みを伴うようになることもあり、早めの対策が重要です。今回紹介するライフハックは、そんな辛い巻き爪の症状を少し改善してくれるかもしれません。

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足湯は巻き爪に対して有効な治療法です。足の皮膚が柔らかくなり、ケアをすればスベスベに。定期的に足湯を活用することで、症状の予防にもつながるのです。ちなみに足の健康を維持するためには、20分ほどの足湯を週に2～4回継続すると良いそうです。

冷たい水ではなくお湯に浸けるようにしましょう。このときエプソムソルトをお湯に溶かすと、皮膚がさらに柔らかくなり、効果大。

いかがでしたか？もちろん巻き爪のためだけでなく、足湯は体をリラックスさせる上でも効果てきめん。ぜひ毎日の生活に取り入れてみてくださいね。