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家中スッキリ！捨てられない人のための「思い切って捨てたほうがいいものリスト」
多くの人が「何かに使えるかも」「いつか使うかも」「もったいない」という思考で、不要なものを捨てられずにいます。いつか整理しよう、いつか捨てようと思っていても、なかなか捨てられないという人も多いはず。
家中スッキリ！整理整頓の工夫や裏ワザを集めた動画はこちらからご覧いただけます（記事本文は下へスクロール）。
そんな捨てたくても捨てられない人のために、思い切って捨てるべき12のアイテムをご紹介します。捨てるべきモノのチェックリストとしてご活用ください。
1. 古い下着
下着は家族以外に見せる機会がないとしても、定期的に新しいものに交換しましょう。パンツの生地がすり減ったり、穴が開いていたりすると、無意識のうちに自信がなくなります。また、ブラジャーのフィット感は半年から1年しか持たないと言われています。着ごこちのよくない下着をつけていると体にも心にもストレスフルです。
2. ワイヤーやプラスチックのハンガー
クリーニング店や衣料品店からもらった無料のハンガーがクローゼットにいっぱい溜まっていませんか？ウールのセーターやデリケートな衣類は、細いハンガーにかけておくと型崩れしてしまいます。無料のハンガーを処分して、いくらかのお金を良質のハンガーに投資したほうが長い目で見てお得です。統一されたハンガーを使えば、クローゼットが美しく整理されて気分も上がります。
3. めったに身に着けないアクセサリー
多くの人がお気に入りのネックレスやベルトだけを身につけて、他のアクセサリーはめったに使っていません。もし、あなたもそうなら、アクセサリーケースやクローゼットを整理すべきです。普段身につけているものだけを残し、他は処分しましょう。片方だけになったイヤリングやピアスも思い切って捨てるべき。
4. ポイントカード
色々な店のポイントカードで財布がパンパンになっていませんか？気づけば増えているポイントカード、よく行くお店ならお得ですが、めったにいかない店から割引がもらえることはないはずです。最近は多くの店でポイントカードのアプリ化が進んでいます。よく行くお店はアプリをダウンロードしてからカードを廃棄しましょう。
5. 空き箱
きれいな空き箱は、何かに使えるかも…と捨てられないものの代表選手。「いつでも捨てられる」と思いきや、意外に捨てにくいのです。箱は引き出しの仕切りにしたり、小物入れにするなど再利用することもできますが、長く使っていないものはリサイクルゴミに出しましょう。
6. 古い携帯電話アクセサリ
使わなくなった古い充電ケーブルや携帯電話のケースが引き出しの中で眠っていませんか？定期的に整理して、使わないものはすべて捨ててしまいましょう。
7. 期限の切れた化粧品
食品と違って、化粧品の消費期限はあまり気にしない人も多いようです。でも古すぎる化粧品は肌の炎症の原因になります。定期的に化粧ポーチや洗面所の製品をチェックして、期限が切れたものは処分しましょう。
8. バッグの中の不用品
普段から使っているバッグの中にも長い間使っていないものが入り込んでしまいます。定期的にバッグから中身をすべて出し、レシートやメモ紙などのゴミ、古いお菓子、もらったティッシュなど不要なものはすべて処分しましょう。
9. 書類
仕事で使った書類や契約書、領主書など、いつか必要になるかもしれないとファイルしている人も多いでしょう。たまに目を通し、不要になったものから捨てていかなければ書類の山はいつまでたっても無くなりません。
10. 読み終えた本
本がたくさん並んだ本棚は見た目も美しいもの。本好きさんにとっては本は一番処分しづらいものかもしれません。でも、本棚に余分なスペースがないと、新しい本を買うたびに置く場所に悩まなければなりません。本棚にはいつも少し余裕をもたせるように、もう一度読みたい本や未読の本以外で、不要な本をすべて処分しましょう。本は売ってもいいですし、寄付する場所もたくさんあります。
11. インクの切れたペン
インク切れのペンをとっておくと、かえって、何か書きたいのに書けるペンが見つからない！ということになってしまいます。かけなくなったペンはそのままにしておかずに、その時に捨てましょう。
12. 古い寝具やタオル
古いシーツやベッドカバー、タオルも捨て時を決めるのが難しいもの。でも、古い下着と同じように、ボロボロの寝具やタオルを使うのは精神衛生上よくありません。お客さんがきたときに見せるのが恥ずかしいようなものは思い切って捨ててしまいましょう。
他にも何年も使わずにしまいこんであるものや期限切れで使えないものは不要なものです。リストを見て、不用品を思い切って捨てることはシンプルな暮らしの第一歩です。
プレビュー画像: ©Flickr/Julian Bucknall ©Pinterest/Cleanipedia Brasil
