Lifehacks
女性は顔にヨーグルトと蜂蜜を塗る。15分後、即効性に恐れおののく。
加齢やホルモンバランスの崩れなどを如実に物語る素肌。20代でも疲労や不摂生が続けば、くすみやシミ、乾燥からくる目元や口元の細かなシワが目立ち始めます。そんな悩ましい症状を改善しようと高価な美容クリームに手を出す前に試してほしい、安く手に入り効果抜群の美肌パックの作り方をご紹介します。
一度の使用で素肌に潤いが浸透していくのを感じますが、定期的に行うことで小じわやシミも薄くなっていきます。
材料:
- ナチュラルヨーグルト 大さじ1(糖分など無添加、プレーンタイプ)
- はちみつ 大さじ1
- レモン汁 小さじ1
作り方:
材料をよく混ぜ、5分置いておきます。準備はこれだけ。あとは顔や手足など気になる部分に塗りましょう。パック前にメイクなどはあらかじめクレンジングして、顔は清潔な状態にしておいてください。
パックしたら15分ほどそのままにします。あとはぬるま湯できれいに洗い流して効果を実感してください。これを1週間に3回を目安に行いましょう。
ヨーグルトに含まれる乳酸と肌トラブルに効果的なホエー(乳清)の相乗効果で、古い角質が除去され、シミやくすみの原因となる酵素の働きを妨げます。また保湿力の高いヨーグルトにはちみつを混ぜることで、さらに保湿力が向上します。レモンは素肌にビタミンCを補給し、シミ対策に効果的。
パックを繰り返すことで肌色は明るくなり、しっとりとした素肌になっていきます。
こちらの動画から作り方をご覧いただけます:
まずは皮膚の柔らかい部分に少量を塗ってみて、かゆみや赤みが出たら使用は中止してください。オイリー(脂性)肌の人は、顔全体に行うとテカリが増してしまいます。シミやしわが気になる箇所だけに塗るようにしてください。
できあがった材料はもちろん食べられますが、口の中に入れる前にお肌に塗ってしまいましょう。