猛暑を乗り切る裏ワザ20選

歩くだけで汗だくになってしまう、蒸し暑ーい日本の夏。今年は猛暑を乗り切る裏ワザを使って、涼しく過ごしましょう。飲み物を急冷させたり、機械なしでアイスクリームを作ったり、誰かに教えたくなる面白いライフハック術を20集めました。これで暑さを賢く攻略です。

1.–5. 夏の暑さ対策5選

猛暑、そして酷暑の夏をどう生き抜くか。今年の暑さ対策に頭を悩ませている人も多いはず。今から簡単にできる、寝苦しい熱帯夜を快適に過ごす方法や、DIYひんやりグッズの作り方を紹介しています。

6. 水風船氷

製氷皿で作る氷の量が足りないときに使えるトリック。ボトルや缶に入った飲み物を冷やすことができます。

7. 即席フローズンドリンク

暑い夏に飲みたくなる冷たいフローズンドリンク。あのシャリっとした口触りと冷たさがたまりませんよね。ジッパー付きの保存バッグを二重に使い、塩と氷の力を借りてほんの数分でフローズンドリンクを作る裏技を紹介します。作って楽しい、飲んで美味しい、子供たちも大喜びの即席レシピです。

8. 水の急速冷凍

急な来客などで、急ぎで飲み物を冷やさないといけない時ってありますよね？冷蔵庫や冷凍庫に入れても飲み物をキッチリと冷やすには時間がかかります。そういう急ぎの時にはまずバケツのような大きな容器に飲み物の容器を入れて、氷を塩とともに周りに詰めます。そのまま15分置いておきます。

9.–14. デトックススムージー

今流行りのデトックススムージーをヨーロッパに昔から伝わる知恵と組み合わせて、モダンにアレンジしてみました。それぞれ目的に合わせて名前がついているので、ダイエットや元気を出すために活用してみてください。

15.–20. 手作りアイスクリーム

アイスクリームを自宅で作るとすると、専用の機械が必要かと思いきや、機械なしで更には基本材料2つで出来てしまう手作りアイスのレシピです。濃厚で美味しいアイスがこんなに簡単に出来てしまいます！

機械なしで作れるアイスクリームは、私もぜひ試してみたいと思います。猛暑を心地よく乗り切るために、水分補給も大事です。お忘れなく！